do wody

[...] siniaki nigdy nie miałem. Jak jest to mało lub niewiele znaczące dla twojego funkcjonowania, to bym to zignorował. I porada w ciemno: dorzuć witaminy C 2g-3g na dwa litry wody i popijaj w ciągu dnia. Witamina C m. inn. stymuluje syntezę kolagenu, wpływając na szybkość gojenia się ran i złamań. Wpływa na wytrzymałość błon komórkowych itp.

[...] E nexium jest bdb :) Cyber jest lepszy to fakt bo biłem go przed cyberem ale szczerze różnica jest ale niewielka. A co do krystalizacji trenu wbij igłę i włóż do ciepłej wody i potrząśnij tym raz na jakiś czas i się rozpuści. Towar masz dobry za pewne nexium ma to do siebie że często się krystalizuję. U mnie wytrącały się kryształy z trenu e [...]

[...] dobra, ale zacznijmy od poczatku. mam przed soba viala i co dalej? tylko bez beki Gomowy tloczek od strony z woda wciskasz do srodka az przesunie sie gumka blokujaca doplyw wody do proszku. Jak juz sie przesunie to wleci woda i gotowe:) Do wcisniecia gumki proponuje uzyc skowki od igly, u knie sprawdzala sie swietnie. Jak nie powiesz lekarzowi [...]

[...] do lodowki i rano pilem schlodzone sobie do posilkow A jak radziłeś sobie z nadciśnieniem? Ktoś kto pracuje na pogotowiu polecił mi stosowanie leków moczopędnych - jak najbezpieczniejszych do obniżania ciśnienia. Ale na chłopski rozum - jak się odwodnię to porąbie morfologię bardziej(spadek wody w objętości krwi), prawda? Więc chyba nie bardzo...

[...] jest to nic strasznego, ale np mocniej sie podrapie i zostaja mocne slady na skorze przez jakis tam okres czasu, potem wszystko znika i wraca do normy. I pytanie czy to skutek uboczny trenu? czy moze jakies witaminy mi brakuje? mial ktos podobna sytuacje i cos doradzi? co mozna wrzucic do trenu oslonowo, oprocz duzej ilosci wody i unikania alko?

Najpier pijesz duzo wody (wydzielina musi miec z czego sie rozrzedzic),do tego leci sinupret lub sinulan ktory roztzedza wydzieline.Teraz trzeba by ja wywalic i odkazic nos zatoki.W tym celu nacinamy polowke 1 zabka tak zeby wyszlo wiecej soku i wszadzamy do nosa.Czosnek musi byc mocny polski.Trzeba wsadzic go tak zeby moc zaciagac powietrze [...]

[...] po zawodach sie zatluscilem, zamiast odrazu z niskiego bfu startowac, to startowalem ze smalcowego i co z tego ze z kazdym rokiem na masie mialem te 3-5kg wiecej tluszczu i wody, jak w formie wracalem praktycznie do punktu wyjscia i tej samej wagi... co do tluszczowek, to podajcie mi chociaz jeden przyklad, gdzie gosc zrobil porzadna mase i [...]

[...] czosnek miod wielokwiatowy cytryna cyc z kury makaron woda imbir w proszku cyc pluczemy staannie ,pluczemy w paski , dajemy na sito do osuszenia. Marynata : pół szklanki wody podgrzewamy deczko zeby nam miod (2-3 lyzki) sie rozpuscil w niej, po rozpuszczeniu dodajemy 4 lyzki sosu sojowego , sok z polowki cytryny,dodajemy do tego z pol [...]

[...] czosnek miod wielokwiatowy cytryna cyc z kury makaron woda imbir w proszku cyc pluczemy staannie ,pluczemy w paski , dajemy na sito do osuszenia. Marynata : pół szklanki wody podgrzewamy deczko zeby nam miod (2-3 lyzki) sie rozpuscil w niej, po rozpuszczeniu dodajemy 4 lyzki sosu sojowego , sok z polowki cytryny,dodajemy do tego z pol [...]

[...] kcal. Białka około 250g, wegli ze 150-160 g, tłuszcz z 50g. Rano na czczo 10 min interwał + 30 min cardio + dodałem 15 min po siłowym. Trening siłowy 5 razy week. Do tego leci clen na zmiane z johą. czesem mam wrażenie jakbym nabierał troche wody. Po cardio na czczo lub treningu siłowym ta sylwetka jest bardziej sucha. Jakieś sugestie, porady?

[...] czczo 10 min interwał + 30 min cardio + dodałem 15 min po siłowym. Trening siłowy 5 razy week. Do tego leci clen na zmiane z johą. czesem mam wrażenie jakbym nabierał troche wody. Po cardio na czczo lub treningu siłowym ta sylwetka jest bardziej sucha. Jakieś sugestie, porady? Wcale tak dużo tego Cardio to tez nie masz%-) ja tez jestem na tym [...]

Tak. Wiadomo ze wyżej e2 to trochę więcej wody, ale jak nie jest mega wysoko to to są nieznaczne różnice. Oczywiście estro jest odpowiedzialny za tłuszcz w niektórych partiach, i żeby dopalic je na maxa trzeba go zbić bardzo nisko. No ale jak mówię, jak nie zależy Ci na każdym prazku na dupie, to nie patrz na to. Niby tak się mówi, szukałem [...]

[...] W przyszłym tygodniu idę na badania wstępne do drugiej pracy. Czy mogę domowym sposobami wyregulować sobie przypuszczalnie pewne "parametry" morfologii? Od teraz piję więcej wody, rzucam palenie papierosów. Może pobrać więcej witaminy C? Najbardziej obawiam się hermatokrytu oraz cholesterolu. Dawno nie badałem. Leci tylko cypio 450 mg ew. ip6 , [...]

[...] schodził gorzej niż z mięśnia, przerabiałem nie polecam. Mieszaj z innymi sokami, sprobuj go rozgrzać jak chłopaki mówią ale nie k***a zapalniczka tylko vial do gorącej wody.( ostatnio znajomy badał mastera e i wyszło ze częściowo doszło do degradacji łańcucha i prawdopodobnie jest to spowodowane grzaniem zapalniczka, bo gość dhb tez bił i [...]

[...] przede wszystkim manifestują się w postaci wzdęc, wielkich brzuchów i szerokich talii, która to rzekomo mają poszerzać warzywa czy kleik do którego damy zamiast 0,5 to 1,5l wody, co mnie zawsze bawi jak czytam czy słucham mądrości koksow, którym woda powiększa talię. Jako ciekawostkę gość dodał tutaj, że wpc poddane obróbce termicznej będzie [...]

[...] i głowa przynosi same plusy dla org i kondycji psych/fiz. Nie będę się już rozpisywał o klasyku kawa+fajka z rana - większość wyjazdów S z rana i/lub w okolicach południa (do tych co od rana do południa funkcjonują bez posiłku/wody tylko na kawa+fajka) to wyjazdy do zawałów i udarów. - powód jasny. Z fartem idę na pierwsze doppio dzisiaj 8-)

[...] kowala... bo mówił, że się zna i ma odpowiednie szczypce. ;-) Podoba mi się porównanie TRT do protezy. Sęk w tym, że gdy medycyna dziś dysponuje bionicznym protezami, endoprotezami itp. to niektórym nadal się wydaje, że trzeba iść do lasu i wystrugać sobie kołek zamiast nogi. I jeszcze nasmarować, aby nie ciągnął wody i korniki nie zżarały. ;-)

[...] Sęk w tym, że gdy medycyna dziś dysponuje bionicznym protezami, endoprotezami itp. to niektórym nadal się wydaje, że trzeba iść do lasu i wystrugać sobie kołek zamiast nogi. I jeszcze nasmarować, aby nie ciągnął wody i korniki nie zżarały. ;-) Nie, to się nazywa reduckcja, i grzeje mnie po prostu już jak czasem czytam takie rzeczy, wybacz.

[...] których to dobrze działa. No jakbyś o mnie pisał %-) też miałem 3 podejścia do provi, ostatnie też z andro. Doszedłem do 100 mg ed. Estro nawet jak nam 3-4x norma to nie widzę różnicy, nawet wody nie ciągnę. Dopiero przy bardzo dużym to mi piszczele puchną jak chodzę. Mastera brałem raz 400mg week i była bajka pod względem samopoczucia i libido

[...] działa. No jakbyś o mnie pisał %-) też miałem 3 podejścia do provi, ostatnie też z andro. Doszedłem do 100 mg ed. Estro nawet jak nam 3-4x norma to nie widzę różnicy, nawet wody nie ciągnę. Dopiero przy bardzo dużym to mi piszczele puchną jak chodzę. Mastera brałem raz 400mg week i była bajka pod względem samopoczucia i libido U mnie tak samo. [...]